逆メソッドYOGAは、普段使わないところを使い、逆の動きをとり入れることで、老化によるたるみを食い止めたり、体調を整えるなど美容と健康に働きかけた、理想の心身を手に入れるトレーニング法を用いたヨガです。更に、陰陽五行説の考えを基に、経絡やツボを刺激することで、効果を高めます。
私、中島史恵は、1994年健康と美のサポータ　シェイプupガールズとして芸能界にデビューし、様々なスポーツやダンス等にも挑戦してきました。
ヨガとの出会いは人生を変えるほどの影響をうけ、これまで多くの方を指導し反重力状態（逆）の体質改善やアンチエイジングに効果を実感してまいりました。こうして生まれた逆メソッドYOGAを多くの方にお伝えし、一人でも多くの方の幸福に寄与できればと考えております。

逆メソッドYOGA協会　会長　中島史惠